Analizujemy zanonimizowane informacje naszych użytkowników, aby lepiej dopasować naszą ofertę oraz zawartość strony do Twoich potrzeb. Strona ta korzysta również z plików cookie, aby np. analizować ruch na stronie. Możesz określić warunki przechowania lub dostęp plików cookie w Twojej przeglądarce. Dowiedz się więcej

title border

Amortyzacja - co to jest?

Wybierając buty biegowe warto również zwrócić uwagę na stopień amortyzacji jaki posiadają.

Jest to na tyle istotne, gdyż podczas biegu na ciało biegacza działają znaczne siły. Szczególnie dotyczy to stóp, kolan, bioder oraz kręgosłupa. Siły te rosną wraz ze wzrostem prędkości biegu, a także wraz z wagą biegacza. Aby zniwelować obciążenia wywierane przez te siły na ciało, producenci butów biegowych stosują różnego rodzaju systemy amortyzacyjne,  które pochłaniają część sił przeciążających.

Aby amortyzacja w butach spełniała swoją rolę właściwie, musi być dobierana indywidualnie do każdego biegacza. Osoby lżejsze zadowolić się mogą minimalną amortyzacją, zaś dla osób posiadających większą wagę konieczny będzie lepszy jej stopień.