Polar V800 czarny + HR pas do mierzenia tętna

Polar V800 HR czarny

Zegarek sportowy z wbudowanym GPS. Funkcje Smart Coaching i GPS pozwalające osiągnąć najwyższą formę

 Dla profesjonalistów i ambitnych amatorów chcących osiągnąć szczytową formę

Polar V800 HR - w zestawie:

• Komputer treningowy Polar V800
• Nadajnik na klatkę piersiową Polar H7
• Specjalny kabel USB
• Instrukcja obsługi Polar V800

Funkcje pomiaru wysiłku

• Test ortostatyczny - Test ortostatyczny to łatwy i niezawodny test określający bieżący stan organizmu. Pokazuje, w jaki sposób Twoje serce reaguje na trening i inne czynniki takie jak stres czy choroba. Regularne przeprowadzanie tego testu pomoże Ci poznać lepiej Twoje tętno i czynniki, które mają na nie wpływ. Dzięki temu możesz dostosować swój trening tak, aby organizm otrzymał odpowiednią dawkę odpoczynku wtedy, kiedy tego potrzebuje.
• Konfigurowalne limity stref tętna - Limity stref tętna można ustawić na trzy sposoby: wybrać domyślne strefy, które są obliczane na podstawie tętna maksymalnego; wprowadzić je samodzielnie lub wybrać strefy określone na podstawie wartości progowych.
• HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
• HRmax (na podstawie wieku) - Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności. Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test (zob. HRmax (na podstawie Polar Fitness Test)).
• Polar Fitness Test
• Polar OwnCal ® – Inteligentny licznik kalorii - Najdokładniejszy licznik spalanych kalorii dostępny na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wzrost, wiek, płeć i intensywność aktywności fizycznej. Inteligentny licznik kalorii jest dostępny w monitorach pracy serca i monitorach aktywności fizycznej.
• Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym - Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
• Automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku - Komputer treningowy automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna, wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek), dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%). Zobacz także część „Ręcznie ustawiane limity”.
• Średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu
• Tętno - bpm / % - Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
• Strefy tętna - Strefy tętna pozwalają w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć według programów opartych na tętnie. Domyślne strefy tętna są określone na podstawie procentowej wartości Twojego maksymalnego tętna (HRmax) i opisywane są jako: bardzo lekka (50–60% HRmax), lekka (60–70% HRmax), umiarkowana (70–80% HRmax), ciężka (80–90% HRmax) i maksymalna (90–100% HRmax). Możesz także określić swoje własne strefy tętna.
• Rezultat treningu - Informacje zwrotne wyświetlane niezwłocznie po zakończeniu treningu zmotywują Cię do dalszej pracy. Jeśli chcesz wiedzieć, jaki jest wpływ poszczególnych treningów na Twój organizm, funkcja ta poda Ci wszystkie wymagane informacje. Po każdej sesji wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane zapisywane są w pliku treningowym lub są przesyłane na serwis internetowy, celem jeszcze pełniejszej analizy.
• Obciążenie treningowe - Pokazuje, w jaki sposób trening wpłynął na Twój organizm oraz ułatwia porównywanie obciążeń wywoływanych przez różne typy treningu. Regularne monitorowanie obciążeń pomaga wyznaczyć własne granice, uniknąć niedotrenowania i przetrenowania, a także dopasować intensywność i czas trwania treningów do dziennych i tygodniowych celów.
• Stan regeneracji - Znajdź idealną proporcję między treningiem a wypoczynkiem. Poznaj faktyczny stan Twojego organizmu , zanim rozpoczniesz kolejny trening. Ocena stanu regeneracji bazuje na skumulowanym obciążeniu treningowym oraz pomiarze codziennej aktywności. Ciągłe monitorowanie stanu regeneracji pomoże Ci jeszcze mądrzej planować treningi – unikając przy tym niedotrenowania lub przetrenowania.

 Funkcje aktywności

• Całodobowy pomiar aktywności - Całodobowy pomiar aktywności rejestruje Twoją codzienną aktywność na różnych poziomach intensywności – bez przerwy, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Liczy również pokonane kroki i spalone kalorie.
• Cel związany z aktywnością - Wyświetl swój dzienny cel związany z aktywnością i wskazówki, które pomogą Ci go osiągnąć. Dzienny cel jest określany na podstawie Twoich danych osobowych i wybranego poziomu aktywności. Pasek aktywności wypełnia się w ciągu dnia w miarę wykonywania ćwiczeń. Dzięki przydatnym wskazówkom, takim jak „idź na 50-minutowy spacer lub pobiegaj przez 20 minut”, możesz wybrać sposób, w jaki chcesz osiągnąć założony na dany dzień cel. Szybciej realizuj cele, wykonując bardziej intensywne ćwiczenia, lub wybierz umiarkowane tempo, w którym ćwiczenia rozłożone są na dłuższy czas. Więcej wskazówek dotyczących osiągania celów związanych z aktywnością można znaleźć w aplikacji mobilnej i serwisie internetowym Polar Flow.
• Kroki i dystans - Urządzenie liczy kroki zrobione w ciągu dnia. Liczba kroków jest szacowana na podstawie częstotliwości, intensywności i regularności ruchów nadgarstka. Aplikacja mobilna Polar Flow pokazuje także dystans obliczony na podstawie liczby kroków.
• Czas aktywności - Czas aktywności pokazuje łączny czas ćwiczeń o niskiej, średniej i wysokiej intensywności. W aplikacji mobilnej i serwisie internetowym Polar Flow możesz również zobaczyć czas spędzony na treningu w poszczególnych strefach intensywności.
• Czas i jakość snu - Wymagana ilość snu i odpoczynku to bardzo indywidualne wskaźniki, które są zależne od kilku czynników, takich jak obciążenie treningowe, stres, kondycja fizyczna i indywidualne różnice. Aplikacja mobilna i serwis internetowy Polar Flow podadzą Ci informacje na temat czasu i jakości Twojego snu. Analizując swój sen, możesz zobaczyć, jaki wpływ mają na niego wszelkie zmiany w Twoim codziennym życiu i odnaleźć równowagę pomiędzy odpoczynkiem, aktywnością i treningiem.
• Korzyści z aktywności - Funkcja Korzyści z aktywności dostarcza informacji na temat profitów płynących z aktywności danego dnia, tygodnia i miesiąca, a także efektów długotrwałego siedzenia. Większa aktywność fizyczna przekłada się na większe korzyści dla zdrowia. Sprawdź swoje postępy w aplikacji mobilnej Polar Flow lub wyświetl szczegółowe informacje dotyczące pozytywnego wpływu na zdrowie w serwisie internetowym Polar Flow.
• Poziomy intensywności - Urządzenie Polar monitoruje Twoją codzienną aktywność na pięciu różnych poziomach intensywności: odpoczynek, siedzenie, niski, średni i wysoki. Sprawdź swoją aktywność w serwisie internetowym i aplikacji mobilnej Polar Flow. Możesz również porównywać różne poziomy intensywności: im wyższy poziom, tym szybciej osiągniesz swój cel. Znajdź przykłady czynności o małej, średniej i dużej intensywności w serwisie internetowym i aplikacji mobilnej Polar Flow.
• Powiadomienie o braku aktywności - Siedzenie przez długi czas niekorzystnie wpływa na zdrowie, nawet w dni, w które trenujesz i dostarczasz organizmowi wystarczającą dawkę aktywności. Siedzenie ma negatywny wpływ na krążenie krwi, przemianę materii, wydatek energetyczny i gotowość organizmu do treningu. Urządzenie przypomina o tym, aby wstać po 55 minutach siedzenia i pomaga połączyć aktywność z codziennymi obowiązkami. Po godzinie siedzenia wyświetlone zostanie powiadomienie o braku aktywności, które będzie widoczne w aplikacji i serwisie internetowym Flow. Rozpoznaj wzorce swojej codziennej aktywności i znajdź sposób, aby prowadzić zdrowszy tryb życia.

Funkcje treningowe

• Parametry dotyczące pływania – pływanie w basenie - Monitoruj swoją efektywność pływania dzięki funkcji automatycznego wykrywania stylu, dystansu, tempa, długości basenu, a nawet czasu odpoczynku. Analizuj każdą długość basenu lub fazę treningu dla danego stylu pływackiego w serwisie internetowym Polar Flow. Wynik SWOLF umożliwia poprawę techniki pływania i monitorowanie postępów.
• Timer interwałów - W oparciu o dystans lub czas możesz ustawić dwa timery dla dowolnych ćwiczeń interwałowych.
• Treningi interwałowe z podpowiedziami – oparte na tętnie / dystansie - Stwórz trening interwałowy oparty na czasie, tętnie lub dystansie, a otrzymasz podpowiedzi i wskazówki w trakcie jego wykonywania.
• HeartTouch - Bezdotykowy przycisk - Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.
• Sygnalizacja za pomocą wibracji i dźwięków - Podczas treningu pulsometr emituje sygnały dźwiękowe lub wibracje, powiadamiając Cię, że musisz zwolnić lub przyspieszyć, aby osiągnąć zaplanowane cele treningowe.
• Funkcje dotykowe - Po mocnym stuknięciu w wyświetlacz komputera treningowego w trybie wyświetlania czasu pojawi się stan regeneracji. Można także mocno stuknąć w wyświetlacz podczas treningu, aby odnotować okrążenie, zmienić widok danych treningowych lub włączyć podświetlenie.
• Ręczne i automatyczne okrążenia
  
• Profile sportowe (edytowalne) - Funkcja umożliwia dodanie wszystkich ulubionych sportów, które uprawiasz i skonfigurowanie ustawień dla każdego z nich. Przykładowo, możesz ustawić poszczególne ekrany – wybrać jakie dane mają być wyświetlane podczas treningu: tętno, prędkość, dystans lub inne, w zależności od Twoich upodobań oraz wymagań treningowych. Funkcja automatycznie wykrywa dodane przez Ciebie sensory. Możesz skonfigurować do 15 (w przypadku urządzenia Polar RCX5), do 20 (w przypadku urządzenia Polar V800 i M400) lub do 4 profili sportowych (w przypadku urządzenia V650).
• Czasy zmian pomiędzy dyscyplinami sportu - Funkcja pokazuje czas, który był potrzebny na zmianę pomiędzy dyscyplinami sportu.
• Trening multisportowy - Aby zmienić dyscyplinę sportu podczas treningu lub np. triathlonu, wystarczy tylko kilka razy nacisnąć przycisk.
• ZonePointer
  
• Konfiguracja wyświetlacza - Możesz tak skonfigurować komputer treningowy, aby na wyświetlaczu przedstawiane były te informacje, których potrzebujesz w czasie sesji treningowej. Wyświetlacz można skonfigurować z poziomu komputera.
• Przypomnienie treningowe - Przypomina o piciu, jedzeniu lub innych ważnych czynnościach wykonywanych podczas treningu.
• ZoneLock - Funkcja ZoneLock pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia. Możesz wybrać blokadę strefy przed rozpoczęciem treningu lub w jego trakcie – wystarczy wtedy nacisnąć przycisk, gdy zaczniesz już ćwiczyć z określoną intensywnością.

Funkcje dostępne w serwisie internetowym Polar Flow

• Krokomierz - Funkcja liczy kroki zrobione w ciągu dnia, co pozwala łatwo określić dzienne cele związane z aktywnością. Zalecana liczba kroków wynosi minimum 10 000 dziennie.
• Zaawansowana analiza treningu - Możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu, poznać dokładniej swoje ćwiczenia i dowiedzieć się więcej na temat swojego organizmu.
• Podgląd mapy - Korzystanie z sensora GPS podczas treningu pozwala na odtworzenie przebytej trasy na mapie. Mapa pozwala na bardziej szczegółową analizę danych treningowych.
• Odtwarzanie treningu - Funkcja wideo, dzięki której możesz analizować kluczowe momenty tras treningowych.
• Czas i jakość snu - Funkcja automatycznie rozpoczyna pomiar czasu snu, gdy leżysz, a Twój organizm uspokaja się. Aplikacja na urządzenia mobilne i serwis internetowy Polar Flow podadzą Ci informacje na temat czasu i jakości Twojego snu. Porównując czas spokojnego i niespokojnego snu, aplikacja umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy oraz czy na Twój sen mają wpływ zmiany w codziennym życiu.
• Cele treningowe
• Rodzaje aktywności - Strefy aktywności umożliwiają monitorowanie Twojej aktywności na pięciu różnych poziomach intensywności: odpoczynek, siedzenie, niska, średnia i wysoka. Możesz sprawdzić swoją aktywność w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow na urządzenia mobilne. Możesz także porównać intensywność różnych stref aktywności (niska, średnia i wysoka). Im wyższy poziom, tym szybciej osiągniesz swój cel. Przykłady czynności o małej, średniej i dużej intensywności możesz znaleźć w serwisie internetowym Polar Flow.
• Zaawansowana analiza aktywności - Dzięki raportom możesz w łatwy sposób przeanalizować swoją codzienną i długoterminową aktywność fizyczną. Całkowity czas aktywności pokazuje łączny czas wysiłku, który korzystnie wpływa na Twój organizm. Poza szczegółami dotyczącymi Twojej aktywności fizycznej i korzyści dla zdrowia, które się z nią wiążą, możesz również otrzymywać informacje na temat zbyt długiego okresu braku aktywności.
• Dziennik treningowy - Dziennik dostępny jest na stronie internetowej firmy Polar. Po przesłaniu danych treningowych z komputera treningowego do dziennika możesz z łatwością analizować swoją aktywność i planować przyszłe sesje treningowe. Dostępne są również miesięczne i tygodniowe podsumowania.
• Obciążenie treningowe - Pokazuje, w jaki sposób trening wpłynął na Twój organizm oraz ułatwia porównywanie obciążeń wywoływanych przez różne typy treningu. Regularne monitorowanie obciążeń pomaga wyznaczyć własne granice, uniknąć niedotrenowania i przetrenowania, a także dopasować intensywność i czas trwania treningów do dziennych i tygodniowych celów.
• Stan regeneracji - Znajdź idealną proporcję między treningiem a wypoczynkiem. Poznaj faktyczny stan Twojego organizmu , zanim rozpoczniesz kolejny trening. Ocena stanu regeneracji bazuje na skumulowanym obciążeniu treningowym oraz pomiarze codziennej aktywności. Ciągłe monitorowanie stanu regeneracji pomoże Ci jeszcze mądrzej planować treningi – unikając przy tym niedotrenowania lub przetrenowania.

Funkcje aplikacji Polar Flow na urządzenia mobilne

• Krokomierz - Funkcja liczy kroki zrobione w ciągu dnia, co pozwala łatwo określić dzienne cele związane z aktywnością. Zalecana liczba kroków wynosi minimum 10 000 dziennie.
• Czas i jakość snu - Funkcja automatycznie rozpoczyna pomiar czasu snu, gdy leżysz, a Twój organizm uspokaja się. Aplikacja na urządzenia mobilne i serwis internetowy Polar Flow podadzą Ci informacje na temat czasu i jakości Twojego snu. Porównując czas spokojnego i niespokojnego snu, aplikacja umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy oraz czy na Twój sen mają wpływ zmiany w codziennym życiu.
• Natychmiastowa analiza treningu
• Informacja o braku aktywności - Funkcja powiadomi Cię, jeśli zbyt długo siedzisz w jednym miejscu. V800 w aplikacji Flow pokazuje kiedy byłeś zbyt długo w bezruchu.
• Kompatybilność z urządzeniami iPhone 4S i nowszymi oraz wybranymi urządzeniami z systemem Android, w tym Samsung Galaxy S4 i S5 z systemem Android 4.3 lub nowszym
• Łatwa synchronizacja z serwisem Polar Flow za pomocą Bluetooth® Smart

Funkcje wbudowanego GPS

• Nawigowanie - Nawiguj w oparciu o Twoje trasy zarejestrowane podczas poprzednich treningów lub zarejestrowane i udostępnione przez użytkowników w serwisie internetowym Polar Flow
• Powrót do punktu początkowego - Funkcja ta poprowadzi Cię najkrótszą drogą do punktu rozpoczęcia treningu, a także wskaże odległość od niego. Teraz możesz bezpiecznie odkrywać nowe, nieznane trasy, wiedząc, że jesteś o jedno naciśnięcie przycisku od miejsca rozpoczęcia treningu.
• Autostart/stop - Po włączeniu tej funkcji komputer treningowy automatycznie rozpoczyna/kończy rejestrowanie treningu po ruszeniu/zatrzymaniu się.
• Dystans - treningu, okrążenia, wycieczki i całkowity
• Prędkość / Tempo – bieżąca, średnia oraz maksymalna
• Running Index - Running Index to wskaźnik oparty na pomiarze pracy serca oraz prędkości podczas biegu. Wskazuje on na jakim poziomie znajduje się Twoja efektywność biegowa w danym dniu, zależna od kondycji oraz ekonomiki biegu. W pulsometrze V800 funkcja ta uwzględnia także nachylenie terenu.
• Tryb oszczędzania energii - Umożliwia wydłużenie czasu pracy akumulatora Twojego komputera treningowego podczas długich sesji treningowych. Możesz zapisywać dane z sensora GPS co jedną lub co 60 sekund. Dłuższy interwał umożliwia rejestrowanie danych przez dłuższy czas, podczas gdy krótszy interwał – rejestrowanie bardziej szczegółowych danych.

Funkcje sensora kadencji Bluetooth® Smart

• Kadencja – aktualna, średnia i maksymalna

Funkcje sensora prędkości Bluetooth® Smart

• Prędkość – aktualna, średnia i maksymalna
• Dystans - treningu, okrążenia, wycieczki i całkowity
• Ustawienia roweru – dla trzech rowerów - W komputerze treningowym możesz zdefiniować ustawienia dla trzech rowerów. Po rozpoczęciu treningu wybierz rower z ustawieniami odpowiednimi dla bieżącej sesji treningowej.
• Autostart/stop - Po włączeniu tej funkcji komputer treningowy automatycznie rozpoczyna/kończy rejestrowanie treningu po ruszeniu/zatrzymaniu się.
• Tempo startowe - Funkcja Tempo startowe umożliwia wyznaczenie pożądanej prędkości/tempa na określonym dystansie. Pomaga również regulować tempo biegu lub jazdy, pokazując aktualną prędkość/tempo i podając (w jednostkach czasu) różnicę w stosunku do założonej wartości.
• Pomiar nachylenia terenu

Funkcje Kéo Power Bluetooth® Smart

Funkcje Kéo Power Essentials Bluetooth® Smart

Funkcje sensora biegowego Bluetooth® Smart

• Rytm (kadencja) biegu – aktualny, średni i maksymalny
• Dystans - treningu, okrążenia, wycieczki i całkowity
• Test skoczności - Funkcja pomaga ocenić siłę oraz moc mięśni nóg, a także zmęczenie mięśni. Wymagany sensor biegowy Polar Bluetooth® Smart.
• Tempo startowe - Funkcja Tempo startowe umożliwia wyznaczenie pożądanej prędkości/tempa na określonym dystansie. Pomaga również regulować tempo biegu lub jazdy, pokazując aktualną prędkość/tempo i podając (w jednostkach czasu) różnicę w stosunku do założonej wartości.
• Running Index - Wskaźnik Running Index jest określany w oparciu o tętno i prędkość zmierzone w trakcie biegu. Pozwala uzyskiwać codziennie informacje na temat poziomu wydajności, zarówno wydolności aerobowej, jak i biegowej. Zwiększenie efektywności wskazuje na ogólne zwiększenie ekonomiki biegu. W pulsometrze V800 funkcja ta uwzględnia także nachylenie terenu.
• Średnia długość kroku
• Prędkość/tempo – aktualne, średnie i maksymalne
• Strefy oparte na prędkości/tempie z sygnalizacją dźwiękową i wizualną

Funkcje zapisu

• Możliwość zapisu do 60 godzin treningu z włączonym GPS i pomiarem pracy serca.
• Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 14
• Dziennik treningowy - Zapisuje do 80 godzin treningów (czas zapisu może się różnić w zależności od ustawień języka). Możesz wyświetlać dane treningowe z ostatnich czterech tygodni i informacje o planowanych treningach w ciągu kolejnych czterech tygodni.
• Zapis R-R - Funkcja zapisu R-R pozwala zapisywać odstępy czasu pomiędzy poszczególnymi uderzeniami serca. Informacja ta jest także zapisywana jako bieżąca wartość tętna w uderzeniach na minutę. Korzystając z RS800CX lub CS600X możesz analizować (z dokładnością do 1 ms) zmienność pracy serca (HRV) w oprogramowaniu Polar ProTrainer 5. Dane zapisane przy użyciu V800 są wyświetlane natomiast w serwisie internetowym Polar Flow.
• Podsumowanie tygodniowe - Podsumowanie tygodniowe obejmuje dane treningowe z całego tygodnia. Po wybraniu tygodnia możesz przeglądać odpowiadające mu dane.

Przesyłanie danych

• Kompatybilność z systemami Windows XP, Windows 7, Windows 8 i nowszymi
• Kompatybilność z aplikacją mobilną Polar Flow przez usługę Bluetooth Smart
• Kompatybilność z systemem Mac OS X, wersje 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i nowsze
• Kompatybilność z serwisem internetowym Polar Flow – możliwość połączenia przez kabel USB
• Eksport danych treningowych - Możliwość eksportu danych treningowych do innych serwisów i aplikacji.
• Eksport historii treningów (polarpersonaltrainer.com) (Q1/2015) - Przenieś historię swoich treningów z serwisu polarpersonaltrainer.com na Flow.
• Eksport historii treningów (ProTrainer 5) (Q1/2015) - Przenieś historię swoich treningów z oprogramowania ProTrainer 5 na Flow.

Funkcje podstawowe

• Podświetlenie
• Aktualizacja oprogramowania sprzętowego - Możesz zaktualizować oprogramowanie do najnowszej wersji za pomocą kabla USB.
• Data i dzień tygodnia
• Blokada klawiszy
• Czas pracy akumulatora: do 13 godzin treningu z włączonym GPS, do 50 godzin treningu w trybie oszczędzania energii i do 30 dni pracy w trybie wyświetlania czasu przy włączonej funkcji monitorowania aktywności.
• Akumulator ze specjalnym kablem USB
• Godzina (12/24h) z alarmem
• Wodoszczelność - 30m