Regeneracja - odżywki do biegania | DoBiegania.pl

Zapewnienie organizmowi odpowiednich warunków do odnowy może być możliwe dzięki stosowaniu takich produktów jak odżywki regenerujące dla biegaczy. Bardzo często długie i wyczerpujące treningi zakłócają naturalną równowagę organizmu, dlatego też warto posiadać odpowiednie suplementy pozwalające na szybsze uzupełnienie niedoborów. Większość odżywek wspomagających regenerację posiada L-arginię- składnik zwiększający produkcję tlenku azotu. Dzięki takiemu procesowi nasze naczynia krwionośne rozszerzają się, co prowadzi do lepszego i szybszego zaopatrzenia mięśni w tlen, hormony anaboliczne i składniki odżywcze. Dodatek L-argininy sprawia, że następuje szybsza odbudowa glikogenu wątrobowego i mięśniowego. odżywki regenerujące do biegania to idealne rozwiązanie dla biegaczy długodystansowych, ponieważ znacznie skracają czas regeneracji, a co za tym idzie szybciej jesteśmy gotowi na kolejny trening. Wszyscy sportowcy, którym zależy na szybkim i maksymalnie skutecznym uzupełnieniu energii powinni zastanowić się nad zbudowaniem własnego zaplecza w formie suplementów.